Faire la paix avec soi

3 séances de 90 minutes

Pour les femmes qui se jugent encore trop durement...

Et qui saspirent à se réconcilier avec elles-mêmes, dans la tendresse et la vérité.

Vous portez un regard critique sur votre parcours, votre corps, vos émotions.

Vous avez appris à vous exiger plus qu'à vous accueillir.

Cette trilogie est une invitation à déposer les luttes intérieures, à guérir le lien avec vous-même, et à vous ouvrir à une nouvelle douceur.

Ce que vous allez vivre :

Nommer les blessures et les jugements
Prendre conscience des exigences, des culpabilités, des paroles intérieures dures qui vous accompagnent.

Retrouver un regard bienveillant

Accueillir toutes vos parts avec compassion. Apprendre à vous parler avec amour, à vous soutenir plutôt qu'à vous punir.

Poser un nouveau pacte avec vous-même

Incarner une relation d'alliée avec vous. Choisir la douceur, la présence, la réconciliation comme nouvelle base.

Ce que vous recevrez :

3 séances individuelles de 90 minutes, en ligne (Zoom)
Un accompagnement personnalisé entre les séances (via courriel)
Des ressources intuitives pour soutenir votre transformation (exercices, rituels ou audios guidés)

Ce que cette trilogie va vous offrir :

🌸 Une libération intérieure.

Alléger le poids de l'auto-jugement et du perfectionnisme.

🌸 Un espace de compassion.

Réapprendre à vous accueillir, même dans vos vulnérabilités.

🌸 Une nouvelle alliance avec vous-même.

Choisir de devenir votre propre soutien, avec tendresse et engagement.